Entries by Anne Helenius

SEURAA MEITÄ SOMESSA!

Olemme aktiivisia myös sosiaalisessa mediassa! Seuraamalla meitä somessa, pysyt ajantasalla mitä kaikkea saleillamme tapahtuukaan, saat ensimmäisenä tiedon uusista palveluistamme ja eduista, sekä jaamme myös aktiivisesti treenivinkkejä! Meitä voit seurata: Instagram: @idealfit_helsinki Facebook: IDEALfit Hakaniemi IDEALfit Eira IDEALfit Kulosaari  

KOHTI RIOA!

Maailman huippuihin kuuluvan pyörätuolikelaajan Amanda Kotajan voi normaalisti bongata viikottain Hakaniemen salilta tekemässä fysiikkatreenejä valmentajansa Maarit Kurjen kanssa. Tällä hetkellä he valmistautuvat Rion paraolympialaisiin ja tavoitteena tuoda menestystä kisoista.  Maarit toimii saleillamme fysioterapeuttina- sekä valmentajana. Amanda Kotajan kanssa valmennussuhde on alkanut jo vuonna 2011 ja nykyään Maarit toimii Amandan henkilökohtaisena valmentajana. Amandan lisäksi myös Maaritin […]

KULOSAAREN KUNTOSALIN LAAJENNUS VALMIS

Kulosaaren toimipisteen laajennus on saatu nyt valmiiksi. Kulosaaren yhteiskoulun tiloista löytyvä kuntosali on saanut kymmeniä neliöitä lisää ja toivotammekin sinut nyt tervetulleeksi tutustumaan uudistettuun saliin!   Kulosaaren R- Kioskilta löytyy IDEALfit testikortteja, joilla pääset tutustumaan salille kolme kertaa veloituksetta. Käy siis hakemassa omasi ja tule kokeilemaan esimerkiksi uutta painonnostoaluetta. Testikortti on voimassa viikon. Aukioloajat jäsenille:  […]

SYKSYN JUMPAT ALKAVAT 29.8!

Ensi maanantaina 29.8. polkaistaan käyntiin syksyn jumpat! Olemme kuunnelleet asiakkaiden toiveita ja lisänneet toivetunteja lukujärjestykseen. Asiakkaidemme toiveesta lukujärjestykseen palaa Red Cord Sport ja tunnille pääsee mukaan molemmilla saleilla. Hakaniemessä ke 18:45 ja Eirassa to 17:15, tunnit vetää Marianne Airisniemi. Hakaniemessä myös kahvakuulaillaan Kiiskisen Mikan vetämänä torstaisin klo 18:00, kun tunti palaa lukujärjestykseen. Jukka Ruotsalaisen suosittu kehonpainotreeni […]

HENKILÖKUNNAN KOULUTUSPÄIVÄ

Olemme pian kasvattamassa hyvinvointi- ja hoitopalveluitamme, sillä haluamme tarjota yhä laajempaa hyvinvointia sekä keholle, että mielelle.  Henkilökuntamme kokoontui viime viikon lopussa Kulosaaren HyvinvointiHuvilan tiloihin koulutuspäivää varten. Koulutuksessa käytiin läpi uusia palveluita, joita pian pääsemme myös suosittelemaan asiakkaillemme. Asiakaspalvelun laatu on meille todella tärkeää, tästä syystä koulutuksessa myös mietimme, kuinka voisimme vieläki paremmin olla asiakkaillemme avuksi. […]

KOULULAISRYHMÄN KUNTOSALIKOULU

IDEALfit Hakaniemen tiloissa aloitti tänään nuorten yläkoululaisten ja lukiolaisten kuntosaliryhmä. Kyseessä on Kulosaaren yhteiskoulun kuntosaliharjoitteluun keskittyvä kurssi, missä IDEALfitin Personal Trainerit toimivat ryhmän kuntosalivalmentajina koko kurssin ajan. Kurssin tarkoituksena on tutustuttaa nuoret oikeanlaiseen kuntosaliharjoitteluun, katsoa liikeiden tekniikat huolellisesti, sekä antaa vinkkejä ja innostaa nuoria myös omatoimiseen harjoitteluun. Ryhmän kanssa tehtiin aluksi kuntotestit, jotka uusitaan kurssin […]

Kassapalvelut Hakaniemessä

Hyvä asiakkaamme! Kassapalvelumme (mm. jäsenmaksut, ajanvaraukset) Hakaniemessä on avoinna juhannuksesta eteenpäin: Maanantai: 14-18:30 Tiistai: 12-18:30 Torstai: 12-18 Olemme toki muutoinkin paikalla, mutta usein tekemässä ohjauksia tai hoitotyötä:). Parhaiten saat meidät kiinni kassapalveluaikojen ulkopuolella soittamalla 044 502 1077 tai sähköpostitse hakaniemi@idealfit.fi. Aurinkoista kesää!