jacky_varpu

Käyn IDEALfitin ryhmäliikuntatunneilla noin kolme kertaa viikossa. Tämän lisäksi käyn työpaikan järjestämässä jumpassa sekä työpaikan kuntosalilla. Kesäisin kuljen työmatkat polkupyörällä.

Jacquelinen zumba vie hetkessä terän masentavalta maanantailta:) Tunti on todella tehokas ja sen koreografia koostuu sekä haastavista että helpommista osioista. Jokainen voi liikkua oman kuntonsa sallimissa rajoissa ja säädellä tunnin rasittavuutta päivän fiiliksen mukaan. Jos juuri tänään ei huvita hyppiä, on ihan ok ottaa vähän iisimminkin.

Jacky on aina positiivinen ja iloinen, joten tunnille on todella helppo tulla. Hän on ohjaajana kannustava, mutta ei painosta osallistujia. Musiikkivalinnat ovat aina osuneet kohdilleen. Jacky pitää tunnit mielenkiintoisina muuttamalla koreografioitaan aina tarpeen mukaan ja tunnit koostuvatkin usein sekä kokonaan uudesta että jo tutuiksi tulleista kuvioista. Jacky on koko tunnin menossa mukana näyttämällä askeleet ja kannustamalla osallistujia kuvioihin mukaan.

Tunti sopii mielestäni kaikille tanssitaustasta riippumatta. Parasta on, että jokainen pysyy varmasti mukana ja pääsee nauttimaan, jopa tällainen polvi-, selkä ja lonkkavaivainen, joka ei pysty hyppimään lainkaan:).

Varpu, IDEALfitin asiakas vuodesta 2010

Zumbaa Hakaniemessä maanantaisin klo 16 ja tiistaisin 17:15 , Eirassa keskiviikkoisin klo 19:00.

Joel_Timonen