Ohjattu viikkotreeni on arkeni henkireikä

Linda Salonius_Pasternak

Olen IDEALfit Eiran jäsen vuosien takaa. Paikka on joustava ja ilmapiiri kodinomainen ja rento. Koen että minusta ja kunnostani välitetään aidosti, mutta saan silti itse valita miten paljon itseeni satsaan – kannustetaan painostamatta. Olen vuosien mittaan treenannut IDEALfit Eirassa paljon ja omatoimisesti, mutta parin viime vuoden aikana ja nuoremman lapseni syntymän jälkeen, olen ”muka ollut liian kiireinen treenamaan”. Syksystä lähtien olemme yhdessä kollegani kanssa treenanneet Christan PT-ohjauksessa. Nämä tunnit ovat arkeni todellinen henkireikä, josta en malta luopua! Pienin mutta varmin askelin löydän IDEALfit Eiran huipputiimin kanssa jälleen liikunnan ilon ja hyvän olon tunteen. Treenimäärä suhteutetaan ja ajoitetaan juuri niin että se varmasti mahtuu aikatauluihini ja pysyy mielekkäänä.

  • Linda Salonius-Pasternak
    Kiinteistönvälittäjä, yrittäjä

[sg_popup id=”2″]treenaa3kertaaveloituksetta[/sg_popup]