Kuntosali

Harjoittelu kannattaa aloittaa asiantuntijan opastuksella varsinkin silloin, kun taustalla on kipuja tai ongelmia. Vaikka salitreeni olisikin tuttua, asiantuntevassa ohjauksessa harjoittelusta tulee yleensä tehokkaampaa, tavoitteellisempaa ja monipuolisempaa. Ammattitaitoiselta henkilökunnaltamme saat yksilölliset ohjeet omaan harjoitteluusi.